<正>紧张而忙碌的生活,常常使现代人觉得身心疲惫。每天,人们跟陀螺一样不停地"旋转",原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。如果你每天能从繁忙的生活中抽出以下几个3分钟,就能收获意想不到的健康。早上3分钟摩擦额头清晨起床前用手指摩擦额头3分钟,有利于提高免疫力、预防与治疗头痛、失眠、神经衰弱、用脑过度引起的记忆
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