为啥弯臂跑步体能消耗少

来源：科学大观园, 2019, (18): 7.

<正>据美国生活科学网站报道,当你行走或者奔跑时,你的腿部负责完成多数运动,通常人们会忽视手臂的运动方式,跑步时人们的手臂会弯曲交替摆动,而行走时手臂则保持垂直,这是为什么呢?科学家发现,当测试者弯臂行走时,他们的体能消耗增加了11%,很可能是由于在相对较慢速度下手臂保持弯曲摆动需要消耗更多能量,这说明了为什么人们行走时会自然地将手臂伸直。