生物钟的威力

来源：开卷有益.求医问药, 2022, (02): 59-60.

<正>忙忙碌碌一整年,趁春节玩个天昏地暗,熬夜追剧,熬夜玩游戏,熬夜看小说……熬夜的“快乐”,仿佛都在这个春节长假汇集……可是,你知道吗?这样的生活方式非常不健康,很可能会对人体各个系统和器官的生理功能造成影响,特别是严重伤害了人体免疫系统,可能引起免疫器官和细胞早衰、免疫功能紊乱,从而导致免疫相关疾病的发生,降低人的生活质量。