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摘要
目的探讨成都市老年人体育锻炼的行为特征。方法采用文献资料、问卷调查等研究方法,以成都市7个较为成熟社区的老年人体育锻炼行为作为研究对象,分别从性别、年龄、收入、受教育程度、锻炼内容、动机、时间、空间等各维度分析比较,结合行为心理学对其锻炼的行为特征做了全方面的分析研究。结果成都市90%的老年人已把体育锻炼作为日常生活的重要组成部分,他们能够按照自身具体条件选择体育锻炼项目及内容,且锻炼年限长、频率高、晚饭后锻炼为高峰时段,高达85.4%的老年人是为了身体健康而锻炼,主要选择扩大邻里圈里进行。影响成都市老年人体育锻炼行为的主要因素是身心条件、生活习惯和文化水平等个体状况以及伦理文化、社会地位、经济收入、生活条件和环境设施等社会因素。结论成都市老年人在体育锻炼内容、方式、时间、空间、动机等方面具有集中度较高的行为特征,政府及有关单位应加大对老年体育设施和经费的投入,加强体育锻炼指导和知识宣传,鼓励和引导更多的老年人积极参与体育锻炼。
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单位电子科技大学; 四川大学锦江学院; 成都体育学院
