不吃主食糖友脑子会变慢

作者：李文慧

来源：江苏卫生保健, 2019, (05): 18.

<正>在门诊,经常遇到一些病人为了控制血糖,非常苛刻地控制饮食,每天摄入主食量不足5～6两,低于人体健康所需的最低要求。有人以为每天少吃点儿,甚至一天少吃一两顿,不正是为了快速减重,让身体更健康吗?事实上,这种饮食方案或许短时间能达到减重的目的,但长远看很难

• 单位
  北京协和医院