从改革开放的历史发展的大背景开始,把社会群体的体育生活作为研究对象,以市民体育生活上的方式理念转变,从大众日常生活的角度出发,探讨市民体育思想和运动锻炼的历史发展趋势。在此基础上,对于目前市民在全民体育发展和自身锻炼健身上存在的个别问题,本文也会提出一些可操作的建议和措施,从而为社会进步发展提供理论支持和政策参考。
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