一项随机交叉试验研究咖啡因对男性青少年睡眠和昼夜节律时间的影响

作者：REICHERT C F; VEITZ S; BüHLER M; 孟海峰

来源：中国临床药理学杂志, 2022, 38(08): 767.

<正>咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能短时间驱走困意恢复精神。青少年因作息问题经常日间嗜睡，约80%的青少年均摄入咖啡因。然而，咖啡因的摄入可能会通过扰乱睡眠和昼夜节律反而加剧睡眠问题。本研究是一项28 h的随机、双盲、交叉研究，探究了咖啡因对青少年慢波睡眠(SWS)和昼夜节律时间延迟的影响程度。经过6 d的咖啡因戒断和固定睡眠-觉醒周期后，本研究入组了18例男性青少年(14～17岁)，并在夜间睡眠前4 h摄入了咖啡因或安慰剂80 mg。数据采用频数统计和贝叶斯统计进行分析。