摘要
<正>随着中国高速铁路建设进程不断加快,高铁运营已占铁路旅客运输的半壁江山,这种变化说明中国铁路已经全面迈入了"高铁时代"。高铁的便捷性和网络化在很大程度上促进了中国经济的一体化和高活力,但在带动经济高速发展的同时,人们往往会忽略人因安全,比如我们的高铁司机每趟车的作业要求及注意事项高达102项,而且"眼看、手比、口呼、耳听、脚踏"等标准化动作枯燥重复,使我们的高铁司机长期处于精神高度紧张状态。"身心、脑力、体力"三重疲劳已成为高铁司机的通病,这给高铁的运输安全埋下了极大隐患。如何减压去除疲劳已成为迫在眉睫需要