补钙的误区与方法分析

作者：侯婷婷

来源：现代食品, 2021, (15): 99-101.

DOI：10.16736/j.cnki.cn41-1434/ts.2021.15.026

• 补钙
• 误区
• 骨质疏松
• 身体健康
• 营养膳食

矿物质钙为人体极其重要的一种营养素,一旦缺乏易导致生长发育迟缓、骨折、骨质疏松、龋齿等病症。本文主要针对补钙常见的误区做出简要分析,并提出一些针对性措施。