让人生拥有更多可能

作者：赵雪江

来源：招生考试通讯(高考版), 2020, (06): 1.

<正>中学时代,我曾参加过800米、1500米、3000米中长跑比赛,但是,结果都以失败告终。记得每次中长跑结束后,除了腰腿酸痛,还常常伴有呼吸道的不舒服感受,这让我认定,自己天生便是一个不能完成超过800米跑步任务的人。直到2017年,我在操场散步时,偶然碰到正在跑步的同事石老师。他的一席话,改变了我对跑步的认知。他说:"从‘慢’开始,慢慢加量,注重身体的反应,以跑得舒服为目标,不强求速度和长度,慢慢的,你就会成为一名真正的跑者!"我将信将疑地按照石老师所说,从慢跑400米、800米开始,直到可以跑完3公里。