浅析乒乓球运动对人心理和生理方面的影响

作者：郭正

来源：体育风尚, 2018, (11): 22.

• 乒乓球运动
• 心理
• 生理

人们总说:"生命在于运动",要想身体健康,拥有一个强健德体魄,就要积极参加运动锻炼。运动不但可以预防多种疾病,还可以增强身体的抵抗力、反应力,放松自身压力。在中国,人们对乒乓球这项运动更是情有独钟。乒乓球运动是我国的"国球",既是一项竞赛项目,也是一项人们休闲娱乐的全民健身项目。

• 单位
  福建师范大学