巧借食物护心脏

作者：欧阳军

来源：开卷有益.求医问药, 2019, (01): 34.

<正>心脏是人体中最重要的器官之一,也是人体中劳苦功高的脏腑。它的重要性早在两千多年前的《灵枢·邪客》篇中就已指出:"心者,五脏六腑之大主,精神所舍也。"心脏每天要跳动10万次以上,分分秒秒担负着泵血的功能,所泵出的血液约有近700万毫升,使全身各组织器官从循环的血液中获得氧气和营养物质等,并把代谢的废物排泄掉。心脏的功能如此之大,因此平时注意维护心脏功能,预防心脏受损就显得十分重要了。