要想少生病 勤做耳保操

作者：王孟冬

来源：农民文摘, 2014, (04): 45.

• 三角窝

<正>1.搓弹耳垂耳垂与人的头脑、面颊关系密切,经常揉捏、下拉耳垂,可以促进耳朵的血液循环,缓解头部疾病,并有聪耳明目、美容养颜的作用。具体做法:用拇指和食指夹取两侧耳垂,先轻捏,再搓揉至耳垂发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手让耳垂弹回。

• 单位
  东南大学附属中大医院