锻炼可健体 思辨以养德

作者：涂荣

来源：高中生学习(师者), 2021, (07): 36.

<正>诚如毛泽东所言,体育锻炼带给人们的益处确实是巨大的:为之,则"目不明可以明,耳不聪可以聪";不为,则"即使是至强者,最终也许会转为至弱"。勤于体育锻炼,则身体虚弱者变得身强体健;疏于体育锻炼,则身体强健者转为羸弱多病。此观点看似矛盾相斥,实则对立统一,这其中的道理值得我们深思。生而强大者不必沾沾自喜,生而弱小者更无须自怨自艾。也许我生来体弱,或许这正是上天的考验,要我通过体育锻炼变得强大也说不定。