核心力量训练在田径运动中的应用方法

作者：崔辉; 宋晶晶

来源：当代体育科技, 2020, 10(19): 42-46.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2001-1026-9029

• 核心力量
• 训练
• 田径运动
• 应用方法

随着经济的快速发展,我国的影响力在国际舞台上发挥着重要的作用。我国运动员身体素质差,约束着田径运动发展。近些年来,我国从多角度培养田径运动员,不断创新训练方法和方式,只为获得最佳的训练成果。核心力量在训练活动中发挥着重要的作用,核心力量训练质量保证着运动员训练质量。本文主要是深层次分析在田径运行中,核心力量发挥着的作用,从而找到培养田径运动员的依据。