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摘要
目的：探讨大学生身体活动量与手机成瘾和睡眠质量的关系，为提高大学生身体活动量，改善其手机成瘾和睡眠质量提供参考依据。方法：采用整群抽样的方法在广西3所高校抽取967名在校大学生为研究对象。采用国际身体活动量表（短卷）、手机成瘾量表与匹兹堡睡眠量表进行问卷调查。结果：大学生低身体活动量检出率分别为23.4%，手机成瘾检出率为31.3%，睡眠障碍检出率为24.6%。多重线性回归分析显示，手机成瘾与中等身体活动量及高身体活动量均呈负性关联，且随身体活动程度的增加，身体活动量与手机成瘾关联强度逐渐增大（P<0.01）；睡眠质量与中等身体活动量和高身体活动量均呈负性关联，且随身体活动程度的增加，身体活动量与睡眠质量关联强度逐渐增大（P<0.01）。结论：大学生存在手机成瘾和睡眠障碍问题，身体活动量与手机成瘾及睡眠质量存在负相关的关系，建议高校应重视学生体育运动意识的培养，以增加大学生身体活动量。
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