春不减衣,秋不加帽

作者：崔霞

来源：父母必读, 2019, (04): 37.

• 呼吸道黏膜

<正>春不减衣,秋不加帽-外慎冷热,摄养调和这句谚语说的是春天的时候不要急着减衣服,秋季也不宜过早戴帽子、加衣服。要循序渐进,正如民间常说的春捂秋冻,此为冷热季节转换过渡阶段的调护之道。

• 单位
  北京中医药大学第三附属医院