健康生活自测100题

作者：林琳

来源：健康之家, 2019, (11): 78-81.

<正>健康的生活方式涵盖了生活的方方面面,怎么吃、吃多少、运动量多大、多久做一次体检、哪些习惯要戒除、哪些医学常识应具备等等。近日,国家层面出台《健康中国行动(2019—2030年)》,为我们实现健康的生活方式提供了详细指导。不如对照检验一下,自己的生活方式是否健康。