牛油果的功效与作用(下)

作者：丁一鸣

来源：党员干部之友, 2021, (07): 47.

DOI：10.19427/j.cnki.dygbzy.2021.07.026

<正>牛油果的适用人群牛油果一般人群都可以食用。女性吃牛油果能平衡雌激素,保护子宫和子宫颈,防止宫颈癌。年老体弱者可以吃牛油果,能够调理身体,补充营养。牛油果富含单不饱和脂肪酸,能降低胆固醇、降血脂,有助于减少心血管方面的疾病发生。坐在电脑前的上班族可以吃牛油果。因为其富含维生素A,对眼睛有保护作用。