“老来瘦”好吗

作者：张令达

来源：老友, 2015, (05): 61.

• 老年人
• 体重下降

<正>老年人肥胖是许多疾病的根源,因而肥胖被认为是不健康的体型。"有钱难买老来瘦"长期以来被许多老年人认为是健康的标准而加以推崇。"老来瘦"真的好吗?"老来瘦"的真相是什么有些老年人片面追求"老来瘦",很注意控制体重,甚至不惜采用限制饮食的方法让体重降下来。这种做法很值得质疑。其实,许多老年人体重下降,变成"老来瘦",其体重下降主要是以体内肌肉下降为主的,而脂肪组织不仅没有减少,脂肪占体重的比例实际是

• 单位
  南昌大学医学院; 江西省营养学会