盗汗自汗精选药膳

来源：家庭科技, 2018, (08): 37.

<正>龙眼粥原料:浮小麦50克,红枣10枚,龙眼肉10枚,糯米50克,蜂蜜适量。制法:锅置武火上,放清水适量煮沸,下浮小麦煮熟,再放糯米煮稠,放入龙眼、红枣煮10分钟,投入蜂蜜和匀即得。功效:补中益气,养胃健脾,敛汗。适合盗汗自汗者食用。