话题 你周末是“摆烂”还是自律？

来源：人力资源, 2022, (20): 8.

<正>有人认为辛苦一周应该在周末睡个懒觉，好好放松放松。也有人担心周末过度放松是对平时努力的一种辜负。你觉得周末应该“摆烂”还是自律？@宏涛心理不自律，也不意味着要“摆烂”呀，可以有第三种选择：躺平。我高中时，周末就常常陷入不知道干什么的焦虑烦躁中。最后往往是什么也没做，内心就会疲惫不堪。可即使疲惫，也不敢休息，觉得一旦休息，就是“摆烂”；却也实在没有精力要求自己自律。