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摘要
提高学生身体素质一直是学校体育教学的重要内容之一。如何通过体育课程高效提升学生的身体素质,是一项重要的课程改革内容。文章从功能性训练的角度出发,以浙江音乐学院2018级、2019级约1200名学生为研究对象,在体育课堂中以身体力量、速度力量、心肺耐力三个维度作为研究实施的主线,训练内容包括符合音乐学院学生身体特点的准备活动和身体素质训练。文章运用文献资料法、实践法、探讨法等多种手段,以2018级、2019级各两年的部分体测项目数据作为参照,考察功能性训练内容对学生身体素质是否有影响。通过长达三年的实践研究,发现95%的学生体育成绩有所提高,这说明在体育课程中实施功能性训练对学生身体素质的提高有很大帮助。本研究在音乐类学院体育课程中推行功能性训练,对音乐学院的体育教学模式、课程内容和教学方法进行创新设计与实践,有利于推动整个音乐院校体育课程的教学改革。
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单位浙江音乐学院
