摘要

<正>随着夏季的到来,降雨量增多,空气湿度加大,湿邪很容易乘虚而入,侵袭人体。中医认为,"千寒易除,一湿难去。湿性黏着,如油入面。"湿邪作为六淫邪气之一,有沉重感、附着感、黏滞、趋下的特性。如今,湿邪已成为绝大多数疑难杂症以及心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的源头或帮凶,直接威胁我们的健康。临床上,经常有患者自己判断体内有湿气了,但是喝了红豆薏米粥两三个月非但湿邪未祛,大便反而