如何提高青少年跳远助跑的准确性

作者：李亚欢

来源：文体用品与科技, 2021, (21): 63-64.

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青少年跳远运动助跑的准确性能够直接影响到跳远技术的正常比赛成绩,对于青少年来说,训练跳远助跑的准确性越来越受到更多的关注。现代的跳远运动对于助跑技术的要求更高,不仅需要较长的距离,同时还需要较快的速度,以及好的准确性。助跑是跳远运动的前提,青少年如果不能准确的进行助跑,那么跑远技术再好,也没有成绩。因此,本文就来分析如何提高青少年跳远助跑的准确性,进一步保证青少年都能在跳远运动上取得良好的成绩。