预防是打败糖尿病的关键

作者：陈寅初

来源：糖尿病新世界, 2017, 20(24): 194-198.

DOI：10.16658/j.cnki.1672-4062.2017.24.194

• 糖尿病
• 病因
• 预防
• 新四害
• 饮食结构
• 健康中国

糖尿病主因是摄入产能营养素和毒素过多;而非产能营养素和抗氧化物缺乏,造成营养物质不能很好代谢。预防糖尿病,减少过量摄入猪肉,精粮,烟草,过多的酒、油、糖、盐。在患糖尿病前,经过长期不健康饮食积累,已经有代谢病;吃药食二用物,阻击糖尿病,消灭糖尿病。