通过对大学生目前使用手机基本情况的了解,分析出大学生对于手机的依赖主要是由于好奇心的趋势、自制力低下、孤独感诱发以及外界管控不严等原因造成,对此,我们提出了相应的化解策略用于改善大学生的手机依赖行为,如提升大学生明辨是非能力、拓展课余活动、做好心理疏导和提升课堂质量这几种方式。