爬泳运动员核心力量训练的实验研究

作者：唐桂萍; 侯祎

来源：教育现代化, 2018, 5(37): 283-284.

DOI：10.16541/j.cnki.2095-8420.2018.37.126

• 爬泳
• 核心力量
• 训练

本文主要针对核心力量训练在爬泳训练过程中的作用与传统力量训练的关系进行了深入的探讨。其目的在针对爬泳技术的特征,加强爬泳运动员核心力量,有效地提高运动员爬泳专项运动能力,将训练情况进行对比分析,从而有效地提高爬泳运动员的运动训练成绩,为爬泳运动员力量素质训练拓宽思路并提供参考和指导价值。

• 单位
  沈阳体育学院