形体训练与健美操运动存在相应的互通性，实现形体训练在高校健美操运动中的有效应用，需了解形体训练的基本定义、内容，了解到其本身的价值，并结合学生当前的健美操水平、形体训练现状制定对应的应用措施，关注学生的具体训练反馈，调整训练方法、步骤、节奏等，发挥出其根本的价值与效用，在促进学生健美操运动实效方面发挥出具体的作用，为学生构建一个更好的运动环境。文章就形体训练在高校健美操运动中的应用展开了重点论述与分析。
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