由于学业压力等多种因素影响，当前一些高中生正日趋受到焦虑、抑郁等情绪困扰。合肥市第六中学以自我关怀理论为指导，从自我友善、普遍人性、正念三个维度入手，结合高中生熟悉的学习生活情境，开发与实施“情绪管理与自我关怀”校本课程，帮助学生提高自我关怀水平，缓解负面情绪。本文以该课程为例，从课程开发的背景、课程目标与内容、课程实施与评价、课程成效与思考四个方面，论述自我关怀视域下高中生情绪管理课程的开发与实施。
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