ABC理论在失恋女大学生心理健康中的策略研究

作者：朱平

来源：校园心理, 2020, 18(06): 569-570.

DOI：10.19521/j.cnki.1673-1662.2020.06.028

<正>ABC理论是20世纪美国心理学家埃利斯基于合理情绪疗法提出的核心理论[1]。其中,A代表诱发性事件,B代表非理性信念,C代表个体在不合理信念影响下产生的负性情绪与消极行为后果。该理论认为女大学生的消极情绪并非来自于失恋事件本身,而是由女大学生对失恋这一事件的不合理认知所造成。

• 单位
  巢湖学院