大学生力量素养现状及提升路径分析

作者：曹剑锋; 曹剑英; 赵京辉

来源：文体用品与科技, 2021, (01): 41-42.

• 大学生
• 力量素养
• 提升

力量素质是提升其他身体素质的基础,大学阶段是进行力量训练提升力量素养的重要时期。本文在分析大学生力量素养现状的基础上,对大学生力量素养的提升路径进行研究和探讨,提出了基本训练、创新训练、针对性训练3个层面的多路径训练策略,以期为大学生力量素养提升提供参考。

• 单位
  邢台学院; 中国石油大学（北京）