<正>要想减肥,饮食要更健康,核桃是优选。每天食用50克左右核桃,会降低肥胖风险,为减肥保驾护航。呵呵,先在《本草纲目》里找找古人说核桃的那些好话吧。"核桃味甘性平微苦微涩,有补肾固精、健脾补血、通便润肠、宁心安神等功效。"核桃的好,值得一样一样地说。减肥的人心急,说"核桃虽好热量高,能不能吃啊"?那就先紧着心急的来说。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
