摘要

运用文献资料、问卷调查等研究办法,对高校大学生课外体育锻炼现状、课外体育锻炼特点进行分析研究,发现存在问题,并提出行之有效的解决方法,为高校学生有效进行课外体育锻炼提供理论参考。