本文通过对跆拳道教学与训练简单阐述,从事跆拳道练习过程中的两个基本阶段、教学是对跆拳道从不知到知道阶段,训练则是从知之不多到知之较多的阶段,两个阶段既有区别,又是相互联系的,密切不可分割的,因为在教学过程中,离不开训练实战,而在练习过程中,仍要有新的知识学习。