大学体育课程教学改革的最终目的是实现学生终身体育思想的培养,在这个发展过程中,学生的体能训练对于学生体质健康达标测试结果具有重要的影响,所以如何通过课程设置来有效改善学生的体质状况,同时让学生对体育发生兴趣,都是体育教学改革过程中需要考虑的问题,通过文献资料研究的方法和手段,对此类问题做简单的归纳和总结。