<正>从人数来说,内丹功法可以分为清修、双修、群修三种。清修就是一个人清静地修炼。这可以由个人自主、自由地进行,比较方便,是内丹的主流和正统,本书绝大部分内容都是讲述它,此不赘言。一、双修双修就是一男一女协同修炼。双修的历史似乎不比清修晚。它的历史渊源是房中术,也称为房术、黄赤之术或男女合气之术,指房