春暖花开宜活动，生发阳气畅身心

作者：王光安

来源：中医健康养生, 2022, 8(05): 60.

• 阳气
• 伤气

<正>春夏之时，气温逐渐上升，阳气不断生发，人也应该随之活动起来。尤其是现在的年轻人，更要多去户外活动，动则生阳，防止久卧伤气，导致免疫力降低，滋生诸多疾病。

• 单位
  河南中医药大学