人间四月天:于踏青中巧养生

作者：成晓瞳; 王梅康

来源：养生大世界, 2015, (04): 76-77.

• 消除疲劳

<正>四月在微风中掀开春光的卷帘,让光艳与温暖在世间肆意翩跹。正如林徽因在《人间四月天》里这样赞叹:你是四月早天里的云烟,黄昏吹着风的软,星子在无意中闪,细雨点洒在花前。一树一树的花开,是燕在梁间呢喃……春天意味着万物复苏,大自然中充满生机。在我国,春季踏青的习俗由来已久,而且踏青也是极富情趣和养生意义的雅事,著名诗人杜甫就有"江边踏青罢,回首见旌旗"的绝句。清明前后,荡秋千、放风

• 单位
  中国人民武装警察部队总医院