摘要

<正>随着年纪增长,人体各种机能开始走下坡路。《内经》中“男子五八肾气衰,发堕齿槁”,说男子在40岁以后肾气开始衰落,牙齿松动,头发慢慢变白脱落,“七八,肝气衰,筋不能动”。肝主筋,筋膜需要肝气养护;肝气不足,筋骨便不那么强壮,轻则腰酸、腰痛、弯腰困难,重则腰椎间盘突出,而且腰容易闪着、扭着。现在年轻人工作压力大,也会出现不同程度的腰肌劳损,腰痛、腰酸。腰痛中医临床辨证为急性腰痛和慢性腰痛,其表现和针灸穴位各有不同。腰痛多因风、寒、湿三气交结,合而成痹,闭阻经络而致,属于“痹症”范畴,需活血化瘀、疏通经络。