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摘要
<正>在素质教育大背景下,体育教育被重点强调,一方面是因为体育锻炼可以强身健体,保持身体的健康;另一方面是因为体育锻炼可以促进学生的心理健康,从而使学生的身心处于更健康状态。生理健康和心理健康是学生稳定、长效学习的基础,所以重视体育锻炼十分必要。本文主要研究体育锻炼促进大学生心理健康的价值和路径,针对具体的研究结果,文章提出了解决问题的三条建议:第一是在高校教育实践中,要积极鼓励学生参与体育活动,并鼓励其参与多样性活动;第二是在高校教育实践中,构建专业的体育教育队伍;第三是在具体的体育活动中强调评估。在教育实践中认真落实这三条建议,最终的体育教育会更加丰富多彩。
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单位巴音郭楞职业技术学院
