痰湿体质的冬季养生方式

作者：谭涛

来源：开卷有益.求医问药, 2023, (12): 37-38.

<正>一、痰湿体质痰湿体质是由于体内津液的运化、转输与布散失调,痰湿凝聚,逐渐形成以黏滞重浊为主要特征的体质状态。现代研究表明,肥胖是多种疾病的危险因素,而痰湿体质与肥胖有着密切的关系。二、辨别痰湿体质的方式1.痰湿体质在胖人中更常见。2.舌苔厚腻,舌头胖大,舌边可有齿痕,

• 单位
  天津中医药大学第一附属医院