孕期抗阻力运动对母婴结局的影响评价

作者：张新艳; 薛琳; 赵洪霞

来源：中国实用医药, 2022, 17(27): 45-48.

DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2022.27.010

• 孕期
• 抗阻力运动
• 母婴结局

目的 评价健康孕妇坚持抗阻力运动对母婴结局的影响,探讨孕期抗阻力运动的依从性、安全性和可行性。方法 219例产检的健康孕妇,随机分为步行组(102例)和训练组(117例),步行组采用餐后散步,训练组采用上下肢抗阻力训练；选择同期100例无规律运动且总静坐时间≥4 h/d,以静坐方式生活和工作的健康孕妇作为对照组。比较训练组和步行组孕妇坚持运动时间；训练组和步行组坚持运动时间≥4个月孕妇与对照组孕妇的不良孕产结局(先兆流产/先兆早产、非医源性早产、流产/死胎、新生儿窒息)发生情况、孕期体重增加幅度、新生儿体重情况(新生儿体重、巨大儿、低体重儿)、总产程、剖宫产率、产后出血量。结果 训练组孕妇坚持运动时间≥4个月占比为94.1%,高于步行组的65.8%,差异具有统计学意义(P<0.05)。三组孕妇先兆流产/先兆早产、非医源性早产、流产/死胎、新生儿窒息发生率比较差异无统计学意义(P>0.05)。训练组和步行组孕妇孕期体重增加幅度分别为(17.3±1.8)、(16.8±3.1)kg,巨大儿发生率分别为4.2%、6.5%,新生儿体重分别为(3113.7±512.0)、(3166.1±409.7)g,均低于对照组的(21.4±3.7)kg、17.0%、(3374.2±446.3)g,差异具有统计学意义(P<0.05)；训练组和步行组低体重儿发生率与对照组比较差异均无统计学意义(P>0.05)。训练组和步行组孕妇孕期体重增加幅度、新生儿体重、巨大儿发生率、低体重儿发生率比较差异无统计学意义(P>0.05)。训练组与步行组孕妇总产程、剖宫产率、产后出血量比较差异无统计学意义(P>0.05)；训练组和步行组孕妇的总产程(13.9±2.2)、(14.2±2.1)h短于对照组的(18.3±3.6)h,剖宫产率25.0%、24.6%低于对照组的39.0%,产后出血量(118.1±13.6)、(120.3±12.2)ml少于对照组的(134.7±14.6)ml,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论 孕期抗阻力运动具有较好的依从性和安全性,坚持运动能够减少妊娠期并发症,改善母婴结局。