文章采用对照实验法，探讨了不同持续时间的健美操、排球、散打和足球运动对大学生情绪智力的影响，并得出相关结论，以期促进大学生情绪智力的提升。由实验结果可知，长期有规律的运动对提升大学生的整体情绪智力的效果较好，足球运动提高个体情绪智力的效果要优于其他运动，技能主导类同场对抗性的运动项目更能提升大学生的情绪智力。
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