目前,学生学习压力过大、课业负担过重,已受到全社会的普遍关注。如何在学科教学中减轻学生负担,培养学生的创新意识和创新精神,进一步促进素质教育,成为一个刻不容缓的课题。如何在英语学科教学中做到"减负不减责,减负不减质"呢?关键是加强英语教师素质的培养,提高四十分钟课堂教学的效率。本文结合调查中发现一些具体情况,针对性地提出了一些建议,明确了教师的素质是提高英语课堂教学效率和英语教学质量、减轻学生课业负担的关键。