<正>养生不可能做到千篇一律,千人一面,要遵循《黄帝内经》提出的基本原则,平和心态、顺应自然、调和平衡。老年群体属于社会较为特殊的人力资源,是珍贵的财富,其社会阅历和生活、工作、学习经验丰富,有的具有较高学术水平和渊博知识,有的尚能在某些领域和范围内起到引领和指引作用。但按照生、长、壮、老、己的生命规律,许多人进入"六十第二春"和"古稀之年"后,功能状态会逐渐衰减,更
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