大学生涯是人生成长的一个关键时期,随着社会的飞速发展,新时代的大学生们正受到生活、学习、就业等方面的压力,同时部分大学生在受到强大的压力下,心理自我调节能力较差,从而影响到大学生们的心理健康,近年来,高校大学生心理疾病逐年增加,大学生心理健康状况面临着严重威胁,因此提升大学生心理健康水平已经成为高等教育重要研究内容之一。本研究拟通过素质拓展训练对大学生心理健康素质的提升进行实验研究,希望能够为大学生心理健康素质的提升提供可行性参考。
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