高血压与体育锻炼

作者：丁贤彬

来源：健康之家, 2018, (05): 7-8.

<正>高血压患者经常会问:"我能运动吗?""什么样的运动最适合高血压患者?""高血压患者运动中要注意哪些问题?"下面专家为您支招。适量运动可以预防和治疗高血压2007年美国运动医学会和美国医学会正式提出"运动是良医"后,该理念逐渐风靡全球。进行正确适当的体育锻炼,既可以有效预防高血压,对高血压患者也有好处:可使轻度高血压患者的血压持续降低,是一种有效的治本方法;对中重度高血压患者来说,虽然血压不能降至正常

• 单位
  重庆市疾病预防控制中心