给注意力“充充电”

作者：戴岱

来源：知识就是力量, 2022, (05): 78-81.

<正>注意力仿佛是一个“狡猾”的伙伴,总是在不经意间偷偷溜走,却很难再将它寻回。如何才能让这个伙伴安分下来呢?是时候给你的注意力“充充电”了。案例“孩子最近在家做作业总是磨蹭,小动作不断,刚写几个字就摆弄起笔来,还频繁去洗手间,周围稍有动静她就会问我发生了什么,作业出错率很高。”在心理辅导过程中,兰兰(化名)的妈妈不停地向我倒苦水。