压力管理作为维护民警心理健康的重要议题，一直在民警个人管理中处于核心地位。随着新形势下民警压力源的复杂化，以“减压”为主的传统压力管理模式已逐渐不能满足当下民警的需求。为此，在“共压”理念下结合中国传统文化中的“和谐”思想，提出ERRR新型压力管理模型，利用外化、改写、资源取向介入、极化关系表达技术，在内平衡和外平衡维度上对民警进行主动干预，从而再次实现其身心和谐。
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